Purtarea unui aparat dentar este o soluție eficientă pentru obținerea unui zâmbet frumos și sănătos, însă necesită o atenție specială în ceea ce privește îngrijirea danturii.
Pentru a evita disconfortul, problemele dentare și pentru a obține cele mai bune rezultate, iată câteva sfaturi utile de care să ții cont pe durata tratamentului ortodontic.
Respectă igiena orală zilnică
Unul dintre cele mai importante aspecte în timpul purtării aparatului dentar este menținerea unei igiene orale corecte. Resturile alimentare pot rămâne blocate între bracketuri și fire, favorizând apariția cariilor și a inflamațiilor gingivale.
- Periază-ți dinții după fiecare masă folosind o periuță cu peri moi sau una specială pentru aparate dentare.
- Folosește periuțe interdentare pentru a curăța zonele greu accesibile.
- Utilizează ață dentară și duș bucal pentru o curățare completă.
- Folosește o pastă de dinți cu fluor pentru a proteja smalțul dentar.
Evită anumite alimente care pot deteriora aparatul
În timpul tratamentului ortodontic, este esențial să fii atent la ceea ce mănânci pentru a preveni deteriorarea aparatului dentar.
- Evită alimentele tari și crocante – nuci, alune, popcorn, gheață sau bomboane tari pot provoca desprinderea bracketurilor.
- Redu consumul de alimente lipicioase – caramelele, guma de mestecat sau jeleurile pot rămâne prinse în aparat și sunt dificil de îndepărtat.
- Taie alimentele în bucăți mici – în loc să muști direct dintr-un măr sau un sandwich, taie-le în bucăți mai ușor de mestecat.
- Evită băuturile carbogazoase și dulci – acestea pot cauza demineralizarea smalțului dentar și pot contribui la apariția cariilor.
Gestionează disconfortul inițial
În primele zile după montarea aparatului dentar sau după ajustările periodice, este normal să simți un disconfort.
- Consumă alimente moi, cum ar fi supele, piureurile și iaurturile, pentru a evita presiunea excesivă asupra dinților.
- Aplică ceară ortodontică pe bracketurile care îți irită gingiile sau obrajii.
- Folosește analgezice ușoare, dacă durerea este mai intensă (doar la recomandarea medicului ortodont).
Mergi la controale regulate
Pentru ca tratamentul ortodontic să fie eficient, este important să respecți programările la medicul ortodont. Ajustările regulate ajută la menținerea progresului tratamentului și la prevenirea complicațiilor.
Ai grijă la obiceiurile nesănătoase
Anumite obiceiuri pot încetini procesul de îndreptare a dinților sau pot cauza probleme suplimentare:
- Evită să îți rozi unghiile sau să muști obiecte dure (pixuri, creioane).
- Nu împinge dinții cu limba, deoarece poate afecta alinierea corectă.
- Renunță la fumat, deoarece îngălbenește dinții și favorizează problemele gingivale.
Purtarea aparatului dentar necesită o atenție deosebită, dar respectarea acestor sfaturi îți va asigura un tratament eficient și un zâmbet sănătos. Cu o igienă orală riguroasă, o dietă potrivită și vizite regulate la ortodont, vei obține rezultatele dorite fără probleme!
